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月经不调可以泡什么喝

作者:admin 发布时间:2021-05-03

现在的生活越来越快节奏,各项竞争压力都很大,女性朋友们很容易因内分泌失衡造成月经不调,长此以往对身体是非常不利的。所以,女性朋友们都要注重保养自己的身体。那么,月经不调可以泡什么喝呢?

月经不调可以泡什么喝
一、阿胶泡水。阿胶是众所周知的“妇科圣药”,有着很好的补气补血的功效。阿胶有很好的暖宫、美容养颜和延缓衰老的功效,它可以治疗因为气血亏虚导致的面色枯黄、头晕心悸和心烦失眠等症状。二、玫瑰花茶。药用的玫瑰花可以活血行气,调节内分泌,疏肝解郁,还有一定的镇定作用。可以有效缓解痛经。玫瑰花也是女性朋友们养颜美容的好伙伴。三、引用姜枣茶。姜有祛湿散寒的功效,大枣可以益气补血。用开水将生姜片和大枣冲泡开来做茶喝,可以散寒止痛,很好地改善月经不调等情况。四、使用凌霄花和茴香泡茶。将茶树根、茴香和凌霄花加入适量的黄酒,隔着水炖上三小时,去掉渣滓后,加入红糖服用。可以有效缓解痛经,调节生理期。凌霄花炖老母鸡也有着不错的效果。这种做法可能没有上面介绍的三种口味好,但是效果也是很好的。

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