病友提问：

我今年25岁，和老公备孕一年都没有怀上，所以打算做试管婴儿，马上就要做胚胎移植了，但是我的胚胎却一直是二级，我听医生说胚胎等级越高越好，我想问问是一级胚胎很难得吗？

健康顾问解答：

一级胚胎在所有等级的胚胎里面是比较难得的，一级胚胎指的是胚胎细胞大小均等、透亮、胞质无颗粒、碎片0%-5%的优质胚胎，受精卵结合成功后的第三天，90%的受精卵发育到卵裂胚阶段，此时胚胎学家就会对卵裂胚进行等级划分，然后挑选出优质的胚胎进行移植或冷冻保存。

一级胚胎成功率是非常高，因为胚胎发育的能力只要是一、二级、三级都是可以受孕的，所以在做试管婴儿之前一定要检查胚胎，如果发现胚胎是4级的话，这个时候不适合怀孕，由于一级胎胚判定的标准比较严格，所以质量也是更高的，那么移植的成功率也是更高的，那么选择做试管的夫妻可以从这几个方面去培养优质的胚胎：

1. 1. 戒烟戒酒：精子质量对胚胎质量有着重要的影响，吸烟酗酒使精子质量下降、影响胚胎的质量以及试管婴儿的成功率、降低胚胎质量、严重甚至会导致流产；
2. 2. 良好的睡眠：如果有经常熬夜的习惯，不仅会加速卵巢早衰，还会导致精子畸形，进而影响胚胎质量；
3. 3. 适度锻炼身体：适当锻炼运动，不仅能够可以提升新陈代谢，还能改善荷尔蒙分泌，促进卵子质量变高；
4. 4. 完善实验室：在体外，胚胎对环境更加敏感，空气质量、气味、湿度等都会影响到胚胎的发育，所以要想培育优质胚胎，就离不开设备先进的实验室环境，实验室人员精湛的技术，严谨完善的实验室环境。

随着女性年龄在不断的增长，卵巢功能还有女性的卵子质量也都在显著的下降，这种情况导致高龄女性在妊娠率方面也会相应的有所降低，如果是高龄女性备孕的话她们在身体素质方面也会逐渐的降低，而到了怀孕后她们在身体上所承受的负担也会比年轻时候要大，所以做试管婴儿务必要趁早进行。