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女性比较理想的生育年龄是23~30岁，之后其生育能力就开始随着年龄的增长而下降，一旦超过35岁，就步入了大龄生育的行列，卵巢、子宫以及其他生殖器官的功能都呈现下降趋势，比较突出的表现是卵子质量/数量的下降，子宫内膜容受性的降低，发生各类子宫疾病等。

若一侧卵巢的基础卵泡只有5个左右，美国试管成功率有多高?

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美国试管专家说，女性一侧的卵巢有5个左右的基础卵泡，这是一个不错的数值，但是具体的试管成功率还是要看卵子的质量和子宫内环境的情况。若卵子质量比较优质，则可以轻松得到非常高的试管成功率;若女性的卵子质量不佳，则可能面临多个周期的可能。所以，夫妻双方在赴美前要做好备孕工作，以提高精子和卵子的质量。

针对大龄女性，美国试管专家是如何提高好孕的!

1.科学备孕，为试管助孕加分

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一个科学的备孕周期，既可以有效提高卵子质量，也可以改善胚胎的孕育环境。涉及到我们日常的是饮食和生活：

在饮食上：少食多餐的原则，少吃生冷食物，主要以清淡为主，过量油脂会增加生理刺激物质的摄取，影响卵子品质与排卵周期;可多食用一些抗氧化的水果如草莓、蓝莓等，多吃高蛋白、高纤维、易消化的食物，以及补充多种维生素、叶酸等;减少或者不喝含咖啡因的饮料。另外，女性朋友还可服用保健品-辅酶Q10来延缓卵巢的衰老、提高卵子质量。

在生活上：坚持每天有氧运动，运动时间在半小时以上，比如慢跑、瑜伽、游泳等。不仅可以帮助女性提高身体素质，还会使血液中含氧量增加，改善内分泌，缓解紧张情绪，从而提升卵子质量。并且专家还建议规律作息，保持充足的睡眠，这有助于周期的顺利开展。同时，还要调整心态，放松心情、适当缓解压力。

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2、科学促排，获得优质成熟的卵子

美国试管专家先根据女性的实际情况(如年龄、卵巢功能、基础卵泡数目以及激素水平等)制定科学的促排方案，在确保女性身体健康的前提下促使多个卵泡发育成熟。

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例如基础卵泡数量比较好的女性，采用的是大促或拮抗剂方案;而针对大龄女性来说，她们的卵巢功能较差、基础卵泡数量比较少，约翰医生则采用改良的克罗米芬方案(大促+微刺激)，通过药物使其自然产生至多促卵泡生成素，再加上促排药物以及营养针相结合，让多个卵泡同时生长发育，临床上，这一方案的促排效果是比较理想的。

3、基因检测，保障囊胚健康提高成功率

为了保障囊胚的健康提高成功率，美国专家运用第三代试管婴儿PGS/PGD技术在移植前对囊胚的23对染色体结构和数目进行检测，并针对基因突变点进行准确诊断，查看是否存在染色体异常或携带致病性特定基因，而后专家会先将通过PGS/PGD基因筛查诊断的囊胚保存起来，并对女性的子宫内环境进行调养，待到子宫内膜容受性处于理想状态时(内膜厚度适中8-12mm，血运丰富、细胞分布均匀且形态结构正常)再移植，便可大大提高试管成功率。

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