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　　是以发起3岁内的幼儿不宜食用细杂粮。这个年龄段的幼儿，除依照幼儿均衡膳食浮屠天天保障一定量的奶类中，天天 入的食品品种等皆有详细数目，同时可以依据食品同类调换和各种食品的量化灵巧把握。再大一些的孩子可适量吃些细杂粮，每周~2次，每周25~50克，特别要留神烹饪方式，以帮助孩子消化吸收。

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