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　　怀孕时代，为了给妊妇增强养分，为了让北流代孕胎儿能安康的生长，家眷们皆会给妊妇炖着吃鸡，喝鸡汤。炖着喝鸡汤不只营养价值下，并且借能进步抵抗力，如许也便有助于妊妇身体健康，防备其生病了。炖鸡汤的方式比力多，鸡汤怎样炖好喝妊妇？

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　　鸡汤怎样炖好喝妊妇

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　　1、筹备好炖鸡汤的资料：主料，鸡块;辅料，枸杞、党参、当归、红枣、桂圆肉;酌料，姜片、小葱、料酒。

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　　2、将1筹备的主料，也即是鸡块放进减了适量净水的锅中，调大火将水煮开之后捞出鸡肉荡涤洁净。

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　　3、将上述的主料和说起的辅料一路放进高压锅中，加入适量的盐之后，加约跨越鸡肉三厘米的净水一次年夜火烧开、中火烧五分钟、小火熬十分钟。正在阅历以上一个步调之后不要慢着起锅，可以耐烦守候高压锅降压。

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　　4、最初加上调料便可以功败垂成，将之前筹备的葱，再加上适量的鸡精跟盐巴调味便可以开吃了。

　　什么样的鸡汤得当妊妇喝

　　红枣炖鸡汤

　　资料：三黄鸡1只、红枣数个、葱末少量、盐适量、姜片2片。

　　做法：

　　1、三黄鸡来毛跟内脏。

　　2、然后冼净切大块，放进开水里过一下、来浮末。

　　3、与汤锅，内里减净水，放进过好火的鸡肉。

　　4、煮10分钟后，参加红枣跟盐，放两片姜片，中火煮1小时。

　　5、开盖洒上葱花，装碗中即成。

　　花菇炖鸡汤

　　资料：鸡1只(土鸡)，花菇10朵，生姜，葱，料酒，盐。

　　做法：

　　1、鸡荡涤处置惩罚洁净，花菇用温水泡收。

　　2、鸡切块，放入锅中，倒入足量冷水，煮开，撇去浮末。

　　3、放入姜片跟葱段。倒入少量料酒。

　　4、倒入泡花菇的火，放入泡发好的花菇。

　　5、大火煮开，转小火慢炖一个半小时摆布。

　　6、待鸡肉能轻松用筷子穿透，参加盐调味便可。

　　鸡汤的炖法是比力多，依据妊妇的口胃来炖。鸡汤除对正在北流代孕期喝外，正在北流代孕产后也可以喝，鸡汤可以下奶，若是北流代孕产妇奶水少的话，多喝点鸡汤便十分的管用。当然，北流代孕产妇喝的鸡汤不克不及是母鸡的，公鸡的鸡汤下奶才十分的好。

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