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孕晚期孕妇什么样的睡姿对胎儿好
怀孕期间,孕妈们在睡觉的时候要注意睡姿。尤其是到了孕晚期后,那么问题来了,孕晚期孕妇什么样的睡姿对胎儿好?一起来看看吧。
孕妇不适当的睡姿会直接影响到宝宝的健康发育。
许多孕妈在怀孕中期或晚期的时候睡眠质量十分的不好,因为找不到一个舒适的睡姿,每天不仅要遭受腰酸背痛之苦,而且还要经受宝宝在肚子的“抗议”,左翻右转的就是睡不着觉。
有时候找到一个另自己舒适的睡姿的时候,但宝宝却在肚子里动的十分的厉害,像是在抗议一样,换了一个另自己不舒服的睡姿,宝宝反而安静了下来,这令许多宝妈十分头疼。
薛莉是一位孕晚期的妈妈,她也时常遭受这种痛苦,有次她听其他宝妈的经验之谈,说左侧睡对宝宝好,所以她就一直保持的左侧睡的习惯。
日子越久,她越觉得这姿势令自己十分难受,有时候都夜不能寐,但薛莉一想到这姿势对宝宝好,就强忍着痛苦勉强让自己睡着,起初宝宝还很安分的在肚子里乖乖呆着,到了后期宝宝却动的十分的剧烈,像是被压到了一样,吓的薛莉赶紧的换了睡姿