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以下是一周岁前不加盐的辅食:
1岁内宝宝需要钠含量不多,只要宝宝平素吃奶量良好,足够补充身体生理需要钠的量,辅食中无需额外添加盐。
这是因为在一岁前,宝宝的肾脏浓缩功能发育不成熟,不能排出身体内较多钠,容易造成水钠潴留,导致孩子水肿、高血压及肾脏损害。因此,在一岁前,宝宝是不能吃盐的。
此外,1岁以内是孩子味觉发育关键期,食物味道容易导致孩子以后出现挑食习惯,不利于孩子养成良好的进食习惯。
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